Главная - Новости

Городское родительское собрание

 

15 января 2020 г. в Новосибирской областной детской библиотеке им. А. М. Горького прошло очередное родительское собрание на тему «Ребенок и стресс: как управлять стрессом и повысить качество жизни» – авторский тренинг клинического психолога Антона Лысенко, разработанный в 2019 году.

На мероприятии обсуждались следующие вопросы:

Что мы знаем о стрессе?

Может ли стресс быть позитивным?

Как научиться управлять стрессом?

Разговор о стрессе стал поводом поговорить о таких важных вещах, как продолжительность и качество жизни, здоровье и счастье.

Антон Лысенко рассказал о ключевых причинах появления стресса, то, как он проявляется в повседневной жизни, поговорили о том, что есть стресс, который мы не замечаем, но, тем не менее, он активно влияет на нашу жизнь.
Психолог провел несколько практических занятий по минимизации стресса, рассказал о действенных методах релаксации для детей и взрослых, ответил на волнующие родителей вопросы.

16.01.2020